晚年生活该怎样度过？是宅在家中，甘于寂寞？还是融入社会， 走进大自然，去追寻开心、快乐……

2022 年 5 月 31 日，一群以 50 后、60 后为主体的退休老人，从 昆明的四面八方，来到了位于呈贡新城区的洛龙公园，举办“长街宴”， 欢度“六一”节。

这一群童心未泯、开心快乐的老年人，就是来自“昆明爱之声合 唱团”的“老顽童”们。该团成立六年多来，一直秉持“要开心、快乐”的 生活宗旨，坚持每周两次合唱排练，每个月一次欢乐聚会的制度，把 各行各业、已经光荣退休的老人们聚集在一起，欢度健康、幸福地晚 年生活。

由于有一个无私奉献的团委班子，一名既有爱心、又懂业务的青 年指挥老师——陈泳；一群素质较高、懂规矩、守纪律、爱唱歌、会 2 生活、充满了正能量的团员群众，“爱之声合唱团”才能不断发展壮大， 从最初的十几人、几十人发展为一百多人的合唱团体，演唱水平也不 断提高，每年都积极参加昆明地区中老年合唱团体的各种演唱活动， 2019 年 1 月还光荣地到北京参加了全国老年福春节联欢会的演出， 登上了中央电视台的大舞台。

在洛龙湖公园，团员们带来了各自精心准备的 60 多种美味佳肴， 让大家尽情品尝，欢快地举行了猜字、夹篮球、抬乒乓球接力比赛等 游戏活动，跳起了欢快的集体舞蹈，唱响了脍炙人口的红色歌曲，生 动地回答了退休老人晚年生活应该如何度过的社会命题，真正做到了 开心快乐，意犹未尽……

“毛主席”特型演员来到了我们中间

这次活动还有一个意外的惊喜，那就是我省的毛主席特型演员— —自建雄老师来到了我们中间，与我们一起欢度“老儿童节”，自建雄 老师是我省弥渡县人，1959 年出生在一个彝族家庭，曾是一名优秀 教师和优秀共产党员，现任中国红色文化研究会老山精神专业委员会 3 副主任，红色文化宣讲团团长，毛泽东同志特型演员。专业从事毛泽 东同志的表演、毛泽东思想的宣传和红色文化教育、培训、传播等相 关事业。自老师的相貌酷似建国时期的毛主席，并练就了近似毛主席 的湖南口音，模仿毛主席的一些重要语录片段，惟妙惟肖，很受广大 群众的欢迎。

  闻洪团长（左）、自建雄（左二）、王世滇（左三）、张玉梅（右）合影

笔者刚刚有幸结识了自老师，深感很投缘，大有相见恨晚之意， 于是互留了电话和微信，并向自老师发出了参加“合唱团长街宴”的邀 请，自老师和夫人张玉梅愉快赴约，于是就出现了这些激动人心的欢 乐场面：团员们争相与自老师合影留念。自老师穿了一身毛主席爱穿 的中山服，模仿伟人生前最激动人心的重要论断，铿锵有力的话语， 赢得了在场群众的热烈掌声，也引来了不少游园群众驻足观看。自老 师还拉响了手风琴，和大家唱起了“我和我的祖国”，“敬祝毛主席万寿 无疆”等革命歌曲，让这群经历了伟大祖国站起来、富起来，强起来 的历史进程的老人们，又回到了激情燃烧的岁月和历史记忆中，更加 4 热爱伟大领袖、伟大祖国！要知道：这群平均年龄已达 65 岁的退休 老人，不论退休之前有过怎样的人生经历，但他们都是共和国最勤奋 的一代人，是建国以后社会主义建设、各种社会变迁、改革开放…… 的亲历者、参与者、实践者；是对社会、对家庭、对子女最问心无愧、 贡献最大的一代人；是对毛主席、对共产党感情最深的一代人；是对 以习近平同志为核心的党中央充满爱戴和感恩之心的一代人！

是的，我们的童年、青少年时期生活还十分艰苦，但是我们晚年 生活却非常幸福，我们赶上了一个伟大的时代！所以，我们一定要听 党的话，永远跟党走。要追求健康长寿，不给家庭和社会添麻烦，要 为实现中华民族的伟大复兴而奋斗！

作者：云南警官学院退休干部 王世滇

编辑杨文翠 校对邵艳彬 审核吴仕平 主编钱丙申