大美青海展歌喉 快乐老人幸福多

——昆明爱之声合唱团赴青海参赛及旅游侧记

6月13日，昆明爱之声合唱团一行79人，在团长闻洪和指挥陈永老师在率领下，乘飞机前往青海省西宁市参加“红心永向党 颂歌献祖国”暨“魅力夕阳红·大美青海”全国民族文化艺术交流盛典。参加此次文艺展演的团队共14个，来自11个省份。在闻团和陈老师的精心指导下，我团48名参赛团员，精神饱满、悉心演唱，赢得了评委会的一致好评，荣获三项大奖：一是此次比赛的最高集体奖：金像奖；二是陈永老师荣获了最佳指挥奖；三是荣获了集体最佳舞台风采奖。这一成果来之不易！这是我们团员多年以来的辛苦努力；是陈永老师多年以来的精心指导；更是以闻洪为首的团委班子多年以来的奉献成果！没有付出，哪有回报。我们为爱之声今天的三项大奖而欢欣鼓舞！更为爱之声的明天而倍感自豪！

比赛结束之后，我们又开始了愉快的、难忘的青海旅游行程。久负盛名的茶卡盐湖、魂牵梦绕的青海湖、金银滩、佛教圣地塔尔寺等，一一展现在我们的眼前，它是那么美丽、那么壮观……这一切又成为了爱之声合唱团永久的美好记忆。

通过这一次的参赛和旅游，我们在心灵深处获得了以下三点启示：

一、花甲老人最重要的是保有一颗年青的心，只要心态好，就能永葆革命青春！爱之声合唱团的平均年龄已经超过了65岁，绝大多数团员曾经拥有过一个共同的名字——“知青”，他们是备受社会肯定的50后、60后，从小吃了很多苦，亲身经历了伟大祖国从站起来、富起来到强起来的历史过程，是对我们伟大的党、伟大的祖国感情最深的一代人，是对父母孝顺、对子女最负责的一代人，在我们慢慢迈入老年的时候，又赶上了实现中华民族伟大复兴的好时代，过上了小康生活，既能“上天”、“入地”，又能乘坐高铁、高速，还共享了最方便快捷的网络、手机等高科技成果。我们既是吃过苦、受过累的一代人，又是晚年赶上了好时代的幸福老人。

二、步入老年以后，一定要热爱生活，更要学会生活，要积极融入充满正能量的老年群体，使退休后的生活丰富多彩！爱之声合唱团的成员，来自各行各业，95％以上的人都已光荣退休，早已成为了爷爷奶奶、外公外婆。尽管都正在或者已经尽过爷爷奶奶、外公外婆照看孙儿、孙女的家庭职责。但是我们也有自己的生活和喜怒哀乐，也要学会善待自己，活出自我。爱之声合唱团恰好为我们搭建了这样的生活娱乐平台，每周两次的排练，每月一次的集体娱乐活动，让我们的退休生活不再孤单，而是充满阳光、充满欢乐！

三、趁着腿脚还好，年纪还不太老，祖国的大美山河多跑一跑，这是晚年生活的一项重要内容。我们的祖国地域辽阔，民族众多，值得我们多走走、多看看，不仅能让我们增长见识、陶冶情操，还能让我们心旷神怡，感受夕阳红的丰富内涵。到什么地方旅游并不重要，重要的是你和什么样的人一起去，如果同行者都是你值得信赖，处在相同频道、会生活、爱生活的群体，你就会非常愉快，收获满满。这就是爱之声合唱团被大家认可和信任的根本原因。只要是爱之声组织的集体活动，我们都要尽可能参加，它一定能使我们的老年生活更加有意义，更加值得回味。

云南警官学院退休干部  王世滇

编辑杨文翠 校对邵艳彬 审核吴仕平

主编钱丙申